ಕಮಲದ ಹೂವು (ತಾವರೆ ಹೂವು) – ಮಹತ್ವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು (Lotus Flower Importance and Health Benefits)

ಇಷ್ಟೆಲ್ಲ ಅರೋಗ್ಯಯುತ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಈ ಕಮಲದ ಹೂವು ನೋಡಲು ಬಲು ಸುಂದರ. ಕೆಸರಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿ, ಬೆಳೆಯುವ ಕಮಲದ ಹೂವು, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಹಾಯಕವಾಗಿ ತನ್ನ ಹುಟ್ಟನ್ನು ಸಾರ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕಮಲದ ಹೂವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅಲಂಕಾರಿಕ ವಸ್ತುವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮದುವೆಯ ವಾರಮಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಕೂಡ ನಾವು ಕಮಲವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು, ಹಾಗೆಯೇ ದೇವರ ಪೂಜೆಯಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಕಮಲದ ಹೂವು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಮಲದ ಹೂವಿನ ತೈಲದ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಮಲದ ಹೂವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಕಮಲದ ಕಾಂಡದ ನಾರನ್ನು ಬಳಸಿ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕೂಡ ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಮಲವನ್ನು ಆಹಾರವಾಗಿಯೂ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಕಮಲದ ಬೀಜವನ್ನು ಮಖಾನಾಗಳಾಗಿ ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಕಮಲದ ಕಾಂಡವನ್ನು ಕೂಡ ತರಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಇನ್ನೂ ಕಮಲದ ದಳಗಳನ್ನು ಸಲಾಡ್ ಹಾಗೂ ಚಹಾ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಆಹಾರಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುವ ಈ ಕಮಲದ ಹೂವಿನ ಬಗೆಗಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿಗಳನ್ನು ಇಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಅರಿತಿದ್ದೇವೆ. ಉತ್ತಮ ಅರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುವ ಮನೆಮದ್ದುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ, ಅರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಿರಿ ಎಂಬುದು ಈ ಲೇಖನದ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ.